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沅陵縣位于湖南省西北部，懷化市北端，沅水中游，處武陵山東南麓與雪峰山東北尾端交匯處。地理坐標：東經110°05′31″～ 111°06′27″，北緯28°04′48″～29°02′26″。東與桃源、安化相連，南接溆浦、辰溪，西與古丈、ꦏ瀘溪、永順毗鄰，北與張家界交界，素有“湘西門戶”“南天鎖鑰”之稱。縣境南北袤106.6公里，東西廣90.5公里，總面積5832平方公里，是全省地域面積最大的縣，占全省總面積的2.86%。

縣境在古地質史上(shang)，最早(zaꦏo)受武陵、雪峰運動的(de)影響，全境保留著(zhu)大面積(ji)的(de)元古界、震旦系以前的(de)板巖地層;繼(ji)后受印支、燕(yan)山等多次造(zao)山運動的(de)波及相繼(ji)隆起，并(bing)在長期的(de)水流浸蝕、切割(ge)和新構造(zao)運動的(de)作用下，形成南北高起，中(zhong)間陷落的(de)沅(yua⭕n)陵谷地地貌。

境內山巒重疊，溪河縱(zong)橫，地(di)形復雜，沅(yuan)酉二水(shui)納百(bai)川(chuan)，縱(z🐓ong)貫(guan)全境。呈現兩山夾(jia)一(yi)谷，朝東北、西南(nan)向開口(kou)的地(di)貌特征。全縣最(zui)(zui)高點圣人山主峰，海(hai)拔(ba)1355.3米，最(zuꦦi)(zui)低點界首(shou)沅(yuan)水(shui)河面，海(hai)拔(ba)45米。

武陵山(shan)(shan)北(bei)部(bu)地處境內，由(you)西(xi)北(bei)向西(🎃xi)南集傾斜，西(xi)起涼水(shui)界(jie)，東至雷(lei)家(jia)包，逶迤(yi)長(chang)達(da)103公里，主要山(shan)(shan)脈有涼水(shui)界(jie)、盤龍山(shan)(shan)、鍋鍋垴(nao)、貴竹山(ꦛshan)(shan)、堡子界(jie)、雷(lei)家(jia)包等(deng)6大支脈，近(jin)百座高(gao)山(shan)(shan)。山(shan)(shan)嶺多(duo)系馬頭形，自借母溪鄉趙(zhao)家(jia)山(shan)(shan)馬頭垴(nao)起，東至桃源縣境，俗有“四(si)十(shi)八個(ge)馬頭下桃源”之稱。

雪峰(feng)山(shan)(shan)南(nan)部延伸入境，由東(dong)北向(xiang)西(💧xi)南(nan)傾斜，西(xi)起九龍山(shan)(shan)，東(dong)至苦菜界，綿(mian)延102公里(li)，主(zhu)要(yao)山(shan)(shan)脈有(you)九龍山(shan)(shan)、洪山(shan)(shan)界、圣(sheng)人山(shan)(shan)、王尖、苦菜界等5大支(zhi)脈，百多(duo)座山(shan)(shan)峰(feng)。1000米以上的山(shan)(shan)峰(feng)有(you)30余(yu)座。

山地，面(mian)(mian)積大，分(fen)布廣，海拔高度多(duo)在(zai)300米(mi)以上，相(xiang)對高度大于(yu)200米(mi)💯，山面(mian)(mian)坡度一般(ban)在(zai)25度以上，多(duo)以中低(di)山為主，山體脊谷(gu)相(xiang)錯(cuo)，起伏(fu)懸殊，占全縣總(zong)面(mian)(mian)積的72.75%。

平(ping)地(di)(di)(di)，縣(xian)內(nei)有條帶狀河(he)谷地(di)(di)(di)和呈藕節狀的(de)溪(🍃xi)谷地(di)(di)(di)，分布于(yu)沅水(shui)(shui)和酉(you)水(shui)(shui)兩岸(an)及大小(xiao)支流內(nei)灣處。相(xiang)對(dui)高度小(xiao)于(yu)10米，地(di)(di)(di)面🌳坡(po)度小(xiao)于(yu)5度，由流水(shui)(shui)沖積(ji)(ji)物堆積(ji)(ji)而成(cheng)。土壤(rang)質地(di)(di)(di)與溪(xi)河(he)兩岸(an)巖石性質相(xiang)近，多開辟為水(shui)(shui)田。是全縣(xian)稻(dao)田的(de)主要組成(cheng)部分。占全縣(xian)總面積(ji)(ji)的(de)2.44%。

崗地，𒆙起伏緩和，呈(cheng)平頂狀、條狀、饅(man)頭(tou)狀，有的呈(cheng)壟狀相間排列，多(duo)分布在平地上緣。坡度(du)小于(yu)15度(du)，相對高(gao)度(du)約10～60米山崗凹處(chu)多(duo)開為水田，崗頂ꦯ多(duo)辟為旱土.占全縣總面積(ji)的3.04%。

丘陵，波狀起🌸伏，多呈孤立(li)或條形交錯排列，多分布在海拔350米(mi)以下的地(di)區。相對高度(du)(du)60～20༒0米(mi)，近包坡度(du)(du)15～25度(du)(du)，后(hou)面(mian)坡度(du)(du)變化較緩，丘體一般無明顯脈絡。占全縣部面(mian)積(ji)19.12%。

水面，占總面積的2.65%。